adaptés à vos besoins

• appréhender le stress autrement,

• développer ses pleins potentiels,

• cultiver l'estime de soi

• développer son intuition

• Communiquer avec bienveillance

• Sophro du rire

​

​

SophOxygénation

• Marches en conscience sur le bord de mer

• Sophro sur un sommet

• Parapente 

• Sophro les pieds dans l'eau

• Balades vélo

• Visites de sites

• Week-end à thème 

​

​

​

• Mandalas

• Relooking fringues-chaussures-sacs

• Création de mes cosmétiques

• Fabrication de mes produits ménagers

​

​

​

​